課程

課程一覽

繩索技術

初級繩索技術員

高級繩索技術員

一級繩索技術教練

二級繩索技術教練

三級繩索技術教練

雙繩技術

一級雙繩繩索技術員

二級雙繩繩索技術員

三級雙繩繩索技術員

繩索拯救

初級繩索拯救員（個人）

初級繩索拯救員（團隊）

高級繩索拯救員（個人）

高級繩索拯救員（團隊）

初級救援腳架運用

高級救援腳架運用

攀樹

初級攀樹技術員

高級攀樹技術員

繩網

度身訂造

繩索技術

各級繩索訓練的技術要求

繩索技術體驗活動( Abseiling Fun Day )

  • 香港繩索總會簡介
  • 認識活動安全概念
  • 認識基本器材
  • 認識基本繩索技術
  • 在教練及助教協助下進行繩索技術體驗活動

初級繩索技術員訓練 ( Basic Rope Tech )

  • 香港繩索總會簡介
  • 認識香港繩索技術的發展
  • 認識場地安全（安全區、保護區和操作區）
  • 認識與課程相關的器材
  • 認識與課程相關的繩結
  • 認識各類下降技術
  • 認識下降、制停及鎖繩法
  • 認識下拉繩防護法
  • 介紹場地活動區域的劃分（安全區、保護區和操作區）
  • 穿戴個人保護裝備
  • 個人保護裝備的自我檢查及同伴檢查
  • 練習與課程相關的繩結
  • 練習各類器材作下降技術、制停及鎖繩法
  • 練習下拉繩防護法

高級繩索技術員訓練 ( Advance Rope Tech )

  • 認識香港繩索總會各級教練及助教職能
  • 認識與課程相關的器材
  • 認識與課程相關的繩結
  • 認識頂繩防護點操作方法
  • 練習與課程相關的繩結
  • 練習操作頂繩防護法
  • 練習各類器材作上升及下降技術
  • 練習各類器材作上升下降轉換技術

一級繩索技術教練( Level 1 Rope Tech Instructor )

  • 掌握初級及高級繩索垂降訓練課程的教學技巧及其課程行政運作
  • 多段式繩索垂降技術
  • 穩固點統設置技術2的基礎理論及設定技術
  • 熟練各情况下的繩索垂降技術、熟練繩索各情况下的上升技術及熟練基礎繩索處境應變技術4
  • 繩索及裝備管理
  • 認識繩結(秤人結、意大利半結、登山蝴蝶結、胸帶結)
  • 進階繩索處境應變技術5– 簡單滑輪系統

二級繩索技術教練 ( Level 2 Rope Tech Instructor )

  • 掌握一級繩索技術教練訓練課程的教學技巧及其課程行政運作
  • 高階穩固點系統設置3的理論及掌握安全作業要點及掌握高階繩索處境應變技術(高階滑輪系統)6
  • 提升個人的繩索垂降及繩索上升進階技術
  • 預見可能出現之意外受傷類型及預防措施
  • 進階的繩索垂降技術 – 繩索垂降、上升及下降轉換技術
  • 高階繩索處境應變技術6– 情景實況演練
  • 高階滑輪系統設置
  • 高點繩索垂降技術(200英尺或以上垂降)
  • 高點繩索垂降路線
  • 繩索、器材、高階穩固點系統設置3– 角度與受力負重及安全系數計算的原則
  • 訓練場地選擇要點(人工結構及天然環境場地)
  • 繩索、各類器材選用

三級繩索技術教練 ( Level 3 Rope Tech Instructor )

  • 熟識各級繩索教練的技術、各項繩索技術訓練課程及其行政運作
  • 對繩索垂降運動及繩索技術有更深入的認識
  • 高階繩索處境應變技術6及高階穩固點系統設置(飛索系統)3– 角度與受力負重及安全系數計算的原則
  • 飛索系統的場地、繩索及各項器材的選取及運用
  • 飛索系統3的安全作業程序及安全檢視
  • 安全檢查原則及使用「記錄系統」7
  • 實地進行考察，資料搜集，風險評估及訓練計劃
  • 專題考察報告

上述技術層次解讀

  1. 防護法 – 頂繩設置(Top Rope)及下拉法(俗稱拉繩尾)
  2. 穩固點統設置技術:
    • 以扁帶做2出1的設置
      1. 直接捆上穩固物
      2. Self equalizing
      3. Pre-equalizing
    • 以低彈性靜態繩出3個8字繩眼
  3. 高階穩固點系統設置:
    • High strength tie-off
    • Pre-tension tie-on
    • Wrap 3 pull 2
    • Pursik by pass
    • Anchoring by using Nuts/Hexes/Cams Directional system
    • Highline
  4. 基礎繩索應變技術:
    • Contingency Anchor System
  5. 進階繩索應變技術:
    • 簡單滑輪系统
  6. 高階繩索應變技術:
    • Pick-off (Abseiling/Lowering)
    • Advance Hauling System (高階滑輪系统)
  7. 記錄系統:
    • 以Log & Inspection record方式記錄所有器材，包括所有教練的訓練和服務時數

雙繩繩索技術

一級雙繩繩索技術員

一般項目

  • 執行原則
  • 在評估過程中遵守執行原則
  • 持續及時地完成要求
  • 遵循現場工作計畫
  • 適當地檢查、選擇和使用設備
  • 把潛在失控下墮和擺盪下墮最小化
  • 維持後備系統適當運作

操作技巧

  • 基本操作
  • 使用雙繩系統上升和下降至少2米
  • 以下降器作為主繩系統的主要連接
  • 以上升器作為主繩系統的主要連接
  • 在上升和下降模式間轉換
  • 保持後備裝置有效運作
  • 下降時適當控制繩索制動端
  • 防止上升器意外脫離
  • 攀越平台邊同時保護繩索
  • 偏離點
  • 通過繩結
  • 繩過繩轉移 (>2米)
  • 重新錨定 (>2米)
  • 水平輔助攀爬

系統設置與操作

  • 繩結（終端、中間、制動、連接）
  • 繫穩物間距<1米的雙繩系統
  • 在地面或平台提升和下放

救援

  • 相鄰繩索組的上升至下降轉換救援

二級雙繩繩索技術員

一般項目

  • 執行原則
  • 維持所有Level 1核心原則
  • 額外著重把交叉拖拉和救援操作的負荷和擺盪下墮最小化
  • 強調保護和檢查設備
  • 正確選擇安全帶的連接點
  • 維持有限的潛在失控下墮
  • 系統分析
  • 能夠評估繩索系統中的負荷
  • 從使用安全實務指南中的表格理解負荷分析
  • 計算後備系統制動的潛在負荷
  • 分析淨空要求
  • 失控下墮距離系數
  • 減速距離因素
  • 其他淨空幅度

操作技巧

  • 垂直輔助攀爬

系統設置與操作

  • 繫穩物間距離1-4米, 並橫過平台邊
  • 可回收雙繩系統
  • 提升/下放：考生懸吊
  • 提升/下放：重物懸空
  • 交叉拖拉橫向拉動
  • 遙距救援系統

救援

  • 於同繩索組上作繩過繩轉移救援
  • 下墮制停救援

三級雙繩繩索技術員

 一般項目

  • 執行原則
  • 建立在Level 1和2原則之上
  • 額外著重於把繃緊繩系統的負荷最小化
  • 強調分析複雜救援情境
  • 系統配置的關鍵評估
  • 系統分析 (8.3)
  • 偏離點、重新錨定、繃緊繩系統的進階負荷分析
  • 理解控制繩減少支撐時繃緊繩負荷增加的情況
  • 分析繃緊繩最低點的最大負荷
  • 系統的淨空要求詳細分析
  • 能夠評估整個救援操作過程中的負荷

系統設置與操作

  • 偏離點或重新錨定的雙繩系統
  • 提升/下放時通過繩結
  • 繃緊繩系統橫向移動

 救援

  • 從各項操作進行救援

繩索拯救

初級繩索拯救員（個人）

  • 基本拯救理念
  • 拯救用器材
  • 簡單滑輪系統
  • 系統分析
  • 個案探討
  • 拯救下降途中人士
  • 拯救上升途中人士
  • 處理失效應急穩固點糸統
  • 在穩固點上處理一名被困繩上的人士
  • 拯救用穩固點設置

高級繩索拯救員（個人）

  • 以隨身裝備拯拯救上升途中人士 （同繩/異繩/由下而上/由上而下）
  • 以隨身裝備處理失效應急穩固點糸統（提升及下放）
  • 以隨身裝備在穩固點上處理一名被困繩上的人士（平台/懸空）
  • 帶同傷者過繩
  • 帶同傷者過繩結
  • 帶同傷者上攀

初級繩索拯救員（團隊）

  • 個人及團隧拯救裝備
  • 繩結
  • 主副繩系統
  • 雙主繩系統
  • 穩固點選擇及架設
  • 系統分析
  • 團隊角色及分工
  • 團隊語言及非語言溝通
  • 系統下放與上升
  • 直床假設
  • 橫床假設
  • 橫/直床互換
  • 內建滑輪系統
  • 外加滑輪系統
  • 懸崖過度
  • 交叉拖拉

高級繩索拯救員（團隊）

  • 團隊指揮
  • 系統下放與上升中過繩結
  • V型拯救系統
  • T型拯救系統
  • 可調偏離點
  • 繩橋穩固點
  • 自重導向拯救系統
  • 可回收繩索系統

初級救援腳架運用

  • 人工高角度轉向裝置意外個案研究力學理論
  • 人工高角度轉向裝置及相關器材
  • 人工高角度轉向裝置使用原則
  • 穩固點選擇及架設
  • 簡單及複合滑輪系統
  • 下放及上升
  • 三腳架架設

高級救援腳架運用

  • 兩腳架架設

     

  • 獨腳架架設

     

  • 橫渡系統

     

攀樹技術

初級攀樹技術員

  • 美國ANSI攀樹安全標準
  • 攀樹裝備與繩結
  • 樹藝知識
  • 攀爬前的樹木安全檢查
  • 投擲沙袋方法及技巧
  • 在樹上架設繩索
  • 樹木保護器安裝使用及拆除
  • 傳統上攀系統
  • 雙眼繩上攀系統
  • 身體推進法
  • 單繩腳鎖
  • 腳繩攀爬
  • 下降前準備

高級攀樹技術員

  • ISA國際木學會對攀樹師要求
  • 雙投擲沙袋使用方法
  • 閉合式拋繩方法
  • 開放式拋繩方法
  • 分叉繩上攀系統
  • 雙繩腳鎖
  • 枝上行走
  • 樹上擺蕩
  • 枝側橫行
  • 樹上天然轉向
  • 樹上人工轉向
  • 定位挽索的製作及使用
  • 雙支點技巧
  • 樹上轉換支點
  • 介紹攀樹SRT系統
  • 模擬攀樹師考試